 |
壯大夢想的主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)﹐內容的每一個細節卻都令人驚艷!
主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)是本不錯的語言學習，誠意推薦給大家看喔!
最新與最多的語言學習，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
真的不錯，內容精彩，好看的語言學習主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)全書的內容大意!
博客來購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
作者： 松田浩志, 亀田美保
新功能介紹- 出版社：尚昂文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/06
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
本書為『テーマ別 中級から学ぶ日本語（三訂版）』之教學指導用書——『教師手冊』。本『教師手冊』乃教師專用之教學輔助用書，必須與本文教材『テーマ別 中級から学ぶ日本語（三訂版）』與『テーマ別 中級から学ぶ日本語－練習問題集（三訂版）』搭配使用。本教學指導用書集結了筆者多年的教學經驗、使用本書之教學者與學習者的意見所編纂而成，首要目的乃成為一本在教學現場能夠實際活用的教學指導手冊。
※『教師手冊（三訂版）』為全新的教學指導內容與過去的【改訂版】完全不同。
本書構成
各課針對下列各單元作詳細解說：
●「本文」：
1）テーマ
2）新しい言葉
「名詞」について
「形容詞」について
「動詞」について
「副詞」について
3）いっしょに考えましょう と 読みましょう
4）答えましょう（解答例）
Ａ「なぞなぞ」の文を読んで、質問に答えましょう
Ｂ友だちと次のことを話してみましょう
5）使いましょう（形?用法?參考?解答例）
6）まとめましょう（解答例）
●「練習問題集」：
1）＜聞きましょうＡ＞
2）＜聞きましょうＢ＞
3）＜練習しましょう＞
4）＜読んでみましょう＞
異世高手唐風46 | 劍道獨尊12 | 重生劍神48 | |||
力撼天穹20 | 武霸天下15 | 狂武帝國09 |
作者： 松田浩志, 亀田美保
新功能介紹- 出版社：尚昂文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/06
- 語言：繁體中文
主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)
|
用地圖看懂世界經濟 | Chinamerica 看中美競合關係如何改變世界 | 全球經濟12大指標 | |||
世界地圖就是你的財富版圖：掌握國際觀，獲利更可觀 | 世界向東方移動：國家參與金融投資的時代來臨，下一波經濟趨勢大解密-政治角力X 能源供需 | 澳門發展與澳珠合作 |
主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)推薦，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)討論，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)比較評比，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)開箱文，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)部落客
主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)那裡買，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)價格，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)特賣會，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)評比，主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略
【華人健康網文／亞東醫院營養科王若昱營養師】詩人蘇軾云：「但願人長久，千里共嬋娟」，歡慶中秋佳節來臨，當然少不了中秋三寶「月餅、烤肉、剝柚子」，與親朋好友們共度人月兩團圓的美好時光。但往往佳節過後，怎麼發現人也圓啦！如何月圓人不圓，以下分享窈窕小秘訣，聰明選擇、健康吃，開開心心健康過中秋！
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略
月餅要慎選，低卡低油限量較健康
市售月餅種類何其多，口味推陳出新挑戰味蕾，如何看穿高油、高糖、高熱量及高膽固醇的美食陷阱，建議可參考「營養標示」選擇熱量低、含鈉量低的月餅，包裝上要注意添加油脂的種類，選擇飽和脂肪酸含量較低的植物油優於動物性豬油。
以海藻糖、代糖製作或內含蒟蒻成分的月餅熱量較低，且建議挑選冰皮類、麻糬類或蒸月餅，來取代含油脂量較高的酥皮類、含蛋黃或肥肉的月餅才是明智的選擇。建議月餅要限量淺嚐，以防熱量攝取過多。
食材聰明選，烤肉也要健康吃博客來網路書局
近年來，烤肉成為過中秋的特有文化及全民運動，陣陣撲鼻而來烤肉香的誘惑下，若無節制，將有害健康。烤肉如何健康吃，以下與您分享六個小訣竅，讓食材烤的美味又健康、吃的均衡又營養。
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略
烤肉也要烤蔬菜，纖維攝取不可少
烤肉食材中可增加蔬菜類的比例。絲瓜、金針菇、筊白筍、葉菜類可以錫箔紙包裹烤，或將洋蔥、青蔥、青椒、玉米筍、香菇切成小片與肉類、海鮮交互搭配做成烤肉串。
另外，將美生菜、結球萵苣、小黃瓜清洗乾淨後夾肉吃，熱量低又爽口。蔬菜中富含膳食纖維，可增加飽足感、促進腸胃蠕動及預防便祕。也含有豐富抗氧化物質及多種維生素，可降低由烤肉造成的自由基傷害，降低罹患慢性疾病的風險。
選擇低脂鮮食材，加工製品不要來
建議優先選擇新鮮天然的食材，肉類選購通過CAS合格認證的低脂肉類及海鮮，如里肌肉、後腿瘦豬肉、雞胸肉、蛤蜊、草蝦，也可選擇不含膽固醇的黃豆製品，如：豆腐、豆干、百頁豆腐。
較不建議選購含高油脂、高鹽分的加工製品，如：培根、香腸、貢丸、甜不辣、油炸豆包。此外，建議避免攝取含高量飽和脂肪及膽固醇的高脂肉類，像梅花肉、五花肉、三層肉、豬皮、雞皮、內臟類，容易增加心血管疾病的風險。
低鈉食材巧調味，減少鹽份保健康
烤肉時常常一翻面就刷一層烤肉醬，不知不覺中吃進了好多鹽份。市售烤肉醬口味偏鹹，建議加開水1:1稀釋，並在食材快熟時才塗抹，避免重複刷塗醬料。也可在烤肉前將肉品加入天然食材醬汁調味，如：檸檬、香吉士、百香果，增加水果香氣，或加入辛香料稍加醃製，如：蔥、薑、蒜、蘿蔔泥、香菜、九層塔，不但可減少醬料塗抹，又能提高食物風味，一舉數得！
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略
烤肉用具要慎選，善用錫箔較適合
烤肉過程中，油脂滴於炭火上會產生致癌物－多環芳香烴化合物(PAH)，可能隨烤肉煙霧附著在食物上。可改用鐵板來烤肉，減少致癌煙霧的產生，也可將烤肉架舖上一層錫箔紙隔絕炭火，或將食材先用錫箔紙包好再烤較安全。建議霧面朝外，因霧面傳導效果較佳，食材可較快熟，且不容易烤焦產生致癌物。
生熟食分開處理，避免交叉互感染
食材衛生安全也需要加強留意，烤肉前應將食材清洗乾淨，肉品及海鮮類應烤熟再食用。生、熟食材處理時應做區隔，所使用的器具建議分開，減少交叉汙染的機會，避免熟食受到細菌汙染而引發腸胃不適等症狀。多一分小心，讓中秋佳節吃的安全又健康。
搭配無糖茶飲品，飯後散步助消化
烤肉的歡樂時刻，免不了開懷暢飲各式飲料，市售含糖飲品、調味果汁、碳酸飲料，含高熱量、高糖分及化學原料，建議可搭配含豐富抗氧化物質的無糖茶飲，以茶葉或茶包自行沖泡。或飲用無糖菊花茶、山楂、陳皮或決明子茶，都是很好的選擇，並建議飯後散步賞月助消化。
柚子吃多熱量高，家人共享無負擔
柚子富含維生素C、果膠及膳食纖維，對需控制熱量的民眾或是糖尿病友們，一般建議一天水果類攝取不超過兩份，兩瓣柚子為一份水果類，熱量約60大卡，建議可與家人一同分享柚子，避免獨自享用而攝取過量，不利於體重或血糖控制。
過中秋佳節健康又無負擔
請記得營養師的小叮嚀，掌握「少糖、少鹽、少油、高纖」的飲食概念，您也可以健康享受中秋月餅、烤肉、剝柚子的樂趣！敬祝大家開心健康過中秋。
更多健康新聞:
最怕肉裝熟？烤肉達人傳授密技
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/月圓人也圓-中秋享-瘦-全攻略-023204350.html
|
主題別 中級學日本語 教師手冊(三訂版)
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 心得英日中智慧諺語每日通（附MP3）好物狂銷 博客來網路書局 心得英日中智慧諺語每日通（附MP3）好物狂銷
- 僅此一檔3分鐘立即說印尼語(附1MP3)價格 博客來網路書局 僅此一檔3分鐘立即說印尼語(附1MP3)價格
- 隱藏版不寫錯別字最開心：認清錯別字不再鬧笑話部落客 博客來 隱藏版不寫錯別字最開心：認清錯別字不再鬧笑話部落客
3AA9F9D64C63A99C
留言列表
