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腸道,決定你一生的健康!

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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。



  • 出版社:天窗出版社有限公司

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  • 博客來書店
  • 出版日期:2013/11/01
  • 語言:繁體中文


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糖尿病、心血管病、食物敏感、哮喘、肥胖症、自閉症、柏金遜症等,原來都是腸道惹的禍!

愈來愈多研究顯示,腸道與人的健康息息相關。如果你飲食不均衡、亂服抗生素、壓力大休息少,可令腸道壞菌滋生,益菌「無定企」,不但引起便秘,更可怕是毒素長積體內,隨血液傳送到其他器官,導致免疫及神經系統失調,引發糖尿病、心血管病、柏金遜症等,後果極其嚴重!

要化解腸胃危局,不可依賴排毒產品,得從飲食著手。「良食關注組」創辦人鄺易行博士,專研「分子免疫學」,提倡天然的「全食法」,以18個有效調理腸道的簡便食譜為經,再配以慢食習慣為緯, 助你在繁忙生活中攝取足夠營養及纖維,降低膽固醇同時好好照顧腸中益菌,從根源開始擊退各種慢性病。

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內容來自YAHOO新聞

澎湖後備軍人運動會 雨中展現熱情

(中央社澎湖縣29日電)澎湖後備軍人運動會今天在雨中登場,全縣6鄉市後備中心近500位參與,現場同時進行國軍人才招募,歡迎年輕朋友投入國軍行列。

澎湖縣長陳光復到場感謝後備幹部及國軍弟兄在地方最需要的時刻,總能看見其身影,尤其是颱風蘇迪勒來襲,第一時間投入救災復原,回復市容,再度表達由衷感謝,同時祝福運動賽事圓滿順利。

澎湖後備軍人運動會今年重新恢復舉辦,包括有拔河、仰臥起坐、同心協力、足上功夫、推動巨輪、漆彈射擊、手榴彈擲準,以及武裝接力等,參賽代表在雨中無不奮力以赴,爭取佳績。

現場並設有國軍人才招募活動,希望透過活動增進國人對國軍的認識,拉近軍民距離。1040829



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/澎湖後備軍人運動會-雨中展現熱情-042150852.html













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